Új napra virradtunk, no meg új hétre is. 🙂
Bő 2 hete csinálom ezt a vízkúrát, pontosabban ez a 17. nap. Arra keresem a választ, működik-e? Működik-e úgy, hogy ugyanazt eszem, mint máskor, csak épp sok, mi több rengeteg vizet iszom meg reggel éhgyomorra, és napközben is. Evés után pedig lehetőség szerint meleg teát kortyolgatok.
Vannak jelek, ami igazolja, hogy működőképes ez a dolog. Egyenlőre nem esik nehezemre meginni azt a rengeteg vizet és teát. A közelgő nyár pedig szintén besegít ebbe a dologba. Hiszen, ha meleg van, vagy kánikula, akarva akaratlanul is többet iszik az ember lánya. Na, én meg még annál is többet.
A kúra előtt jó, ha 1,5 liter folyadék lement a nap folyamán. Most ott tartok, hogy 3,5-4 liter az átlag, a minimum per nap. És ez főleg víz. Csapvíz.
Na jó, nyáron valószínűleg átváltok ásványvízre, de csakis bubimentesre! Kipróbáltam ugyanis az enyhén bubis verziót a kúra eleje felé, de nagyon nem jött be. Az ásványi anyagokat viszont pótolni kell. Tehát marad a rózsaszín víz, és a csapvíz.
Ma reggel is sikerült meginni a 8 dl vizemet.
8:30 Meggyesrétes. Csakazértis. 😀
12:30 Szalámis szendvics zöldségekkel, és meleg tea.
19:30 Habart saláta leves kenyérrel.
Ma vegyes teát főztem egy nagy ibrikkel. Lapacho, édeskömény, zsálya és narancstea került bele. Isteni finomra sikeredett. A lapacho egy immunerősítő tea, az édeskömény jól hajtja a szelet és segíti az emésztést, a zsálya egy csodálatos és nagyon finom gyógynövény, a narancs meg az íze miatt kellet. 🙂
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: