Ma igazi sportnapot tartottam. 🙂
Reggel vízivás.
10:00 1 vajas zsömle és zöld tea
Déltől 16-ig kint voltam a kutyagolón, és rengeteget sétáltam! 🙂 Fáj is a lában rendesen. Közben megittam 1 liter 100%-os narancslevet.
De hogy ez ne legyen elég, délután lehordtam a felesleges cuccokat a pincébe (3. emeletről).
19:00 Székelykáposzta fehér kenyérrel.
És este még mindig nem tudtam leállni. 😀 Ezért előkerült a kézi súlyzóm. 🙂
Kezdek egyre jobban felpörögni fizikálisan, javult az erőnlétem és ezt valahogy le kell vezetnem. Tök jó szerintem. 🙂
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: