dagi - avagy a nagy vízkúra kísérlet

Sorstársak

Hozzászólások (1)
Minő véletlen folytán az fb-s kóborlásaim során ma belebotlottam egy posztba.  Valaki elkeseredetten írt, mert nagyon meghízott, és tanácsokat kért, mert szeretik a párjával egymást, babát is szeretne, de hát kövér. És az egészsége így hanyatlani fog. Írtam is neki rögvest, hogy épp fogyókúrában vagyok, meg életmódi váltás, meg egyebek, támogassuk egymás lelki világát. 🙂 És… Tovább »

mérlegelés

Hozzászólások (0)
Vasárnap. Reggel. Vízivás.  Majd eszembe jut, rá kellene állni a mérlegre. 93-at mutat.  Nem is olyan rossz. 🙂   Na jó, azért az igazsághoz hozzátartozik, hogy ez valószínűleg az előző napi nagy teázásom következménye.    Lássuk azokat a centiket!  Derékbőség: 115 cm Csípőbőség: 132 cm  Mell alatt: 102 cm Mellbőség: 120 cm bal comb: 62… Tovább »

Az ÚJ kezdet

Hozzászólások (0)
Szombat. Újhold. Új energiák.   Éva gyorsan össze is kapta magát, és nekiállt kipakolni a spájzot. Talált is pár régi fogyókúrás meg tisztító teát, nosza gyorsan elöl is hagyta őket.  Sőt, főzött is teát. Mindjárt három félét. Adiposis tea, ez majdnem bontatlan volt, csal 2 filter hiányzott belőle. Úgy érzem, ki fog tartani egy darabig…. Tovább »

Híztam :(

Hozzászólások (0)
Történés van!Úúúgy örültem neki, hogy végre sikerült leadni a kilóimból, erre jött ez a fránya allergia. És rá a gyógyszer. 🙁És hiába ügyeltem oda az étkezésre, csak felszaladtak a kilók, de nagyon gyorsan. És most megint úgy nézek ki, mint egy lufi 🙁Gyógyszert már szerencsére elhagyhattam, ma rá is álltam a mérlegre. Azt hittem kiakadok… Tovább »

Itt vagyok!

Hozzászólások (0)
Igen, itt! És ma reggel úgy döntöttem, jöhet a 2. futam! 🙂   Meg is ittam eme elhatározásra 2 korsó (7 dl) vizet a csapból. Komolyan mondom, már hiányzott. 😀 Hadakoztam itt magammal, hogy nem bírom, meg hogy utálom a vizet, de azért ma reggel valahogy mégiscsak úgy ébredtem, hogy szomjas vagyok. És nem az… Tovább »

10 hónap -10 kiló, csípő -14 centi!

Hozzászólások (0)
Néhány hónapnyi nemvízkúrázás után, kis étrendmódosítás mellett ma rá mertem állni a mérlegre! 87 kiló!!! És ami még nagyon lényeges, az a csípőm, azaz a hasam! Onnan az elmúlt pár hónapban 10 centi lement!!! Na, ez az, amit alig hittem el, de a centi nem hazudik. 🙂  Látható, hogy a derekamból az utóbbi időben nem… Tovább »

Karácsonyi dőzsi után

Hozzászólások (0)
Voltunk egy pótszilveszteri buliban, és eleddig nem mertem mérlegre állni. Lévén, a Karácsony és szilveszter, meg úgy általában véve a téli hónapok nem szoktak jót tenni a súlyomnak. 😀   A kúra alatt 93 kg-ra fogytam le, és jó pár centi ment le derékban és csípőben is. De valamiért úgy gondoltam, biztos híztam az ünnepi … Tovább »

Laborleletek

Hozzászólások (0)
Amikor elkezdtem a kúrát, előtte nemrég voltam laborban. Akkor nagyon sok + jelet (tehát a normától eltérő) eredményt mutatott a vérképem.   Szombaton ismét bedagadt a bokám, és nem tudtam terhelni. Sérülés nem érte. Egyszerűen leültünk ebédelni, előtte még megterítettem, és ebéd után nem tudtam ráállni a jobb lábamra.   Vizes ruha borogatás, és fájdalomcsillapítót… Tovább »

Tornázni, de hogyan?

Hozzászólások (0)
Történt, hogy bedagadt a jobb bokám. Vizes ruha, polcolás, szigorú lábkímélet. A doki megfenyegetett, hogy begipszel, ha nem pihentetem a lábamat.   Na most akkor. Elkezdtem reggelente a 10-15 perces tornámat még a lábdagadás előtt. Amit most pár napig kénytelen voltam kihagyni. Minekutána történt egy megvilágosodásom, hogy lehet ezt kérem ágyban fekve is. 😀  … Tovább »

Csapvíz mizéria

Hozzászólások (0)
Jajj, jajj, jajj. Panaszáradat ….. helyett kicsit ízesítettem a vizemet. Na, mint nap megiszom a reggeli vízadagomat, de egyre kedvetlenebbül. Mit lehet tenni? 🙂   1. Vettem fél kiló citromot, és minden reggel belecsepegtetek negyed citromot a korsó vizembe. Isteni finom, és tényleg felfrissít. 🙂   2. Kissé langyos vízbe teszek 1 teáskanálnyi mézet. Hmm,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!