Igen, itt! \u00c9s ma reggel \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, j\u00f6het a 2. futam! :)<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Meg is ittam eme elhat\u00e1roz\u00e1sra 2 kors\u00f3 (7 dl) vizet a csapb\u00f3l. Komolyan mondom, m\u00e1r hi\u00e1nyzott. :D<\/p>\r\n
Hadakoztam itt magammal, hogy nem b\u00edrom, meg hogy ut\u00e1lom a vizet, de az\u00e9rt ma reggel valahogy m\u00e9giscsak \u00fagy \u00e9bredtem, hogy szomjas vagyok. \u00c9s nem az \u00e9letment\u0151 k\u00e1v\u00e9 volt az els\u0151 gondolatom, hanem egy sz\u00e9p nagy kors\u00f3 v\u00edz. M\u00e9ghozz\u00e1 egyenesen a csapb\u00f3l!<\/p>\r\n
Azt\u00e1n, mivel az nem oltotta szomjamat, gyorsan engedtem m\u00e9g egy kors\u00f3val. \u00c9s az is lement. :D<\/p>\r\n
Levittem k\u00f6zben a kuty\u00e1t is s\u00e9t\u00e1lni (mesteredz\u0151m!), \u00e9s m\u00edg s\u00e9t\u00e1ltunk, azon gondolkodtam, hogy belev\u00e1gok.<\/p>\r\n
Megint.<\/p>\r\n
Sok vesztenival\u00f3m nincs. Max megint lemegy vagy 10 kil\u00f3. :D<\/p>\r\n
Igen, a c\u00e9l 80 kg al\u00e1 menni m\u00e1rcius v\u00e9g\u00e9ig!<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
\u00c9s akkor eme lend\u00fclettel reggel le is m\u00e9rtem a kritikus pontjaimat. :)<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
S\u00faly 87 kg<\/p>\r\n
Der\u00e9kb\u0151s\u00e9g: 111 cm<\/p>\r\n
Cs\u00edp\u0151 b\u0151s\u00e9g: 123 cm<\/p>\r\n
Mell alatt: 99 cm<\/p>\r\n
Mellb\u0151s\u00e9g: 117 cm<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
El\u0151z\u0151 hosszas pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1som sor\u00e1n 10 h\u00f3nap alatt siker\u00fclt 10 kil\u00f3t\u00f3l \u00e9s 14 cm-t\u0151l megszabadulni. <\/p>\r\n
Most sz\u0171k 6 h\u00f3nap alatt minimum 7 kil\u00f3 a c\u00e9l! Szerintem menni fog! :)<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Hoh\u00f3! Van m\u00e9rlegem!<\/p>\r\n
Igen. El\u0151z\u0151 k\u00fara alatt ugyanis \u00e9des dr\u00e1ga j\u00f3 anyuk\u00e1m \u0151rizte a m\u00e9rlegemet, mint f\u0151ellens\u00e9gemet. \u00c9s csak akkor \u00e1llhattam r\u00e1, mikor hazament\u00fcnk. Nam\u00e1rmost \"haza\" egy h\u00f3napban 1, max 2 alkalommal ment\u00fcnk, teh\u00e1t nem tudtam t\u00falz\u00e1sba vinni a m\u00e9ricsk\u00e9l\u00e9st, \u00e9s az emiatt kialakul\u00f3 folyamatos agg\u00f3d\u00e1st \u00e9s \u00f6nmarcangol\u00e1st is el tudtam ker\u00fclni.<\/p>\r\n
De egy hete elhoztam t\u0151le a m\u00e9rlegemet. \u00c9s \u00edg\u00e9rem, fogadom (h\u00e1tam m\u00f6g\u00f6tt keresztbe tett ujjakkal), hogy nem fogok minden nap r\u00e1\u00e1llni. :D<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
V\u00edziv\u00e1sra fel! :)<\/p>\r\n
<\/p>","type":"rich"}