{"version":"1.0","provider_name":"dagi - avagy a nagy v\u00edzk\u00fara k\u00eds\u00e9rlet","provider_url":"https:\/\/dagadek.cafeblog.hu","author_name":"F. \u00c9va","author_url":"https:\/\/dagadek.cafeblog.hu\/author\/f_eva\/","title":"m\u00e1jus 9., p\u00e9ntek","html":"Kint cigiztem (igen tudom, rossz szok\u00e1s, pf\u00fajj. Dobod el?) a szokott helyemen, mikor odaj\u00f6tt hozz\u00e1m egy szint\u00e9n bagz\u00f3 h\u00f6lgy, \u00e9s azt mondta:\r\n\r\n- Ne haragudjon, hogy megsz\u00f3l\u00edtom, de nem akarna egy kicsit lefogyni?\r\n\r\n- ???? (Hogy mi van) kerekedett el a szemem.\r\n\r\n- Lefogyni. Tudja, \u00e9n nemr\u00e9g adtam le 26 kil\u00f3t.\r\n\r\n- ???? (m\u00e9g mindig k\u00e9rd\u0151n n\u00e9ztem r\u00e1, de m\u00e1r tal\u00e1n n\u00e9mi k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1g is volt bennem. Gondoltam, biztos valami csodaszert akar r\u00e1m tukm\u00e1lni).\r\n\r\n- Nem kell semmit tennie, csak minden reggel igyon meg 2 poh\u00e1r langyos vizet. Nem kell \u00e1sv\u00e1nyv\u00edz, se \u00edzes\u00edt\u00e9s bele. Csak engedje ki a csapb\u00f3l, \u00e9s igyon bel\u0151le annyit, amennyi j\u00f3l esik.\r\n\r\n- Semmi egy\u00e9b? (???)\r\n\r\n- Semmi. Eg\u00e9sz nap azt ehet, ihat, ami j\u00f3l esik. De a v\u00edz ut\u00e1n v\u00e1rnia kell 45 percet. Csak ut\u00e1na j\u00f6het a k\u00e1v\u00e9, reggeli. \u00c9n m\u00e9g p\u00f6rk\u00f6ltet is b\u00e1tran ettem, mert azt nagyon szeretem.\r\n\r\n- \u00c9s semmi egy\u00e9b, csak v\u00edz?\r\n\r\n- Igen. Tudja, nekem egy jap\u00e1n ismer\u0151s\u00f6m mondta ezt, \u00e9s megcsin\u00e1ltam. 14 h\u00f3nap alatt leadtam 26 kil\u00f3t.\r\n\r\n- Ez el\u00e9g hihetetlen. (alaposan v\u00e9gigm\u00e9rtem). \u00c9s az esti \u00e9tkez\u00e9ssel mi a helyzet? Az is mehet?\r\n\r\n- Ha este 10 ut\u00e1n akar m\u00e9g enni, akkor ink\u00e1bb csak egy kauk\u00e1zusi kefirt egyen. De eg\u00e9sz nap ehet b\u00e1rmit, amit akar. Egy tan\u00edtv\u00e1nyom is kipr\u00f3b\u00e1lta, \u00e9s n\u00e1la is hatott.\r\n\r\n- K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, ki fogom pr\u00f3b\u00e1lni.\r\n\r\n- Azt javaslom, 2 h\u00f3napig ne is \u00e1lljon a m\u00e9rlegre. De akkor viszont m\u00e9rk\u0151zz\u00f6n, kb. 3 kil\u00f3val fog kevesebbet mutatni a m\u00e9rleg. Viszont addigra a k\u00f6z\u00e9rzete m\u00e1r sokkal jobb lesz. \u00c9s ut\u00e1na m\u00e1r megindul a test\u00e9n l\u00e9v\u0151 zs\u00edr lebont\u00e1sa is, teh\u00e1t egy id\u0151 ut\u00e1n p\u00f6r\u00f6gni fognak a kil\u00f3k lefele.\r\n\r\n- H\u00e1t j\u00f3, kipr\u00f3b\u00e1lom. \u00c9s k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nMondanom sem kell, nem foglalkoztam vele.\r\n\r\nH\u00fclllyes\u00e9g az eg\u00e9sz. M\u00e9g hogy v\u00edz, \u00e9s lefogyok. Baroms\u00e1g.\r\n\r\n \r\n\r\nAzt\u00e1n csak r\u00e1gta bel\u00fcl a f\u00fclemet a dolog, \u00e9s nem b\u00edrtam tov\u00e1bb. R\u00e1kerestem a neten (google, a bar\u00e1tom :).\r\n\r\n\u00c9s megtal\u00e1ltam! V\u00edzk\u00fara. Ez a b\u00f6cs\u00fcletes neve. \u00cdgy, egyszer\u0171en. V\u00edzk\u00fara.\r\n\r\nBeleolvastam, belegondoltam. Nem, ez nem lehet igaz. Biztos kamu.\r\n\r\nN\u00e9hol \u00edrt\u00e1k, hogy citromot facsarnak a v\u00edzbe, \u00e9s \u00fagy kell inni. De volt, ahol csak sima vizet \u00edrtak. Az egyik helyen 1 poh\u00e1r vizet \u00edrnak el\u0151, a m\u00e1sikon 6,5 dl-et. (Mennyit ??? Az t\u00f6bb, mint 3 poh\u00e1r v\u00ed\u00ed\u00edz!!! Biztos el\u00edrt\u00e1k \u00a0:)\r\n\r\n\u00c9s igen, megtal\u00e1ltam a jap\u00e1nokat is.\r\n\r\nA k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9rdekes dolgot tudtam meg r\u00f3luk: A jap\u00e1nok, na, azok forr\u00f3 te\u00e1t isznak az \u00e9tkez\u00e9sek ut\u00e1n! Mi meg ugye hideg vizet.\r\n\r\nA kett\u0151 k\u00f6z\u00f6tt \u00e9get\u0151 a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g. A hideg v\u00edz ugyanis a gyomorba jutva megk\u00f6ti az elfogyasztott \u00e9telben l\u00e9v\u0151 zs\u00edrokat, \u00edgy azok nehezen jutnak tov\u00e1bb. \u00c9s amikor m\u00e1r siker\u00fcl nekik feldolgoz\u00f3dni, azok bizony MIND a derekunkon, hasunkon k\u00f6tnek ki!\r\n\r\nEllenben az okos jap\u00e1nokkal, akik forr\u00f3 te\u00e1t iszogatnak, kortyolgatnak eb\u00e9d ut\u00e1n. Mert az meg ugye seg\u00edti a zs\u00edr mihamarabbi feldolgoz\u00e1s\u00e1t. \u00c9s ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en ebb\u0151l a zs\u00edrb\u00f3l vajmi kev\u00e9s rak\u00f3dik r\u00e1 az emberre.\r\n\r\n \r\n\r\nTeh\u00e1t, ha reggel vizet iszom, elhagyva a reggeli k\u00e1v\u00e9t, akkor elviekben le fogok fogyni.\r\n\r\nHa az \u00e9tkez\u00e9sek ut\u00e1n forr\u00f3 te\u00e1t kortyolgatok, akkor nem rak\u00f3dik r\u00e1m annyi zs\u00edr.\r\n\r\n \r\n\r\nNem \u00e9rdekel. Nem foglalkozom vele.\r\n\r\n\u00c9s nem tudok k\u00e1v\u00e9 n\u00e9lk\u00fcl reggel l\u00e9tezni, hagyjon mindenki b\u00e9k\u00e9n!","type":"rich"}