Vízkúra. Így hívják hivatalosan. Állítólag ettől fogyni lehet. Én pedig úgy döntöttem, kipróbálom, és a tapasztalataimat megosztom ezen a blogon. És persze naplóban vezetem mi mindent eszek össze meg vissza a kúra alatt. A házi kísérletem végére egyértelműen ki fog derülni, valóban alkalmas-e a víz, mint fogyasztószer. Tarts velem, és kövesd nyomon a vízkúra alatt szerzett tapasztalataimat, most már a facebook-on is: https://www.facebook.com/vizkura
Nos, eltelt egy újabb hónap, és a várva várt fogyás csak nem akart összejönni.
Hiába, mozgás nélkül nem is várható más.
Viszont tisztítókúrának nagyon ott van a dolog. 🙂
Egyenlőre szüneteltetem, és ki tudja, egy kis töltődés után újra belevágok. Hátha megint lemegy tőle pár kiló. 😉
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:
A dolog lényege, hogy reggel kb. fél kiter víz leguruljon. Elvileg ez salaktalanít, feltölti a szervezet vírkészletét. Hiszen egész éjjel (jó esetben) alszunk, vizet viszont párologtatunk.
Mondjuk mikor a párom itthon van, nem szoktam bánni, hogy éjjel nem sokat alszunk. 😀
Napközben nem kell rengeteget inni. Én egész egyszerűen kívántam az elején a vizet. Aztán ennek a mennyisége is csökkent. Hol teát, hol vizet ittam napközben. Mostanában a napi folyadékbevitelem – a reggeli vizen kívül – úgy 1,5-2 liter lett, ami teljesen normálisnak mondható.
Nem is ezzel volt a baj. Hanem reggel nehezemre esett meginni a fél liter vizet. És napközben is egyre inkább a tea, és az energiamentes szörp került belém. Magyarán átmeneti vízundorom lett. 😀
És igen, qrva lassú az anyagcserém! Ezt már rég meállapították nálam. Tehát ami másnak lepereg 1 hónap alatt, ahhoz nekem kell kb. 3 hónap. Így nézve már nem is olyan szörnyű a helyzet. 🙂
Folytatásra fel! 🙂
És köszi a bátorítást! 🙂
Üdvözlettel: Éva
Szia Éva!
Akkor én most vlmit nem értek, ez nemcsak arról szól, hogy ébredés után az ember megiszik 1 pohár langyos vizet és utána 1 órával eszik-iszik legközelebb? Egyébként nyilván nem egészséges a napi 4-5l víz, hiszen kimossa az áaványi sókat. Egyébként valószinüleg az anyagcseréd lassúbb, ezért fogysz lassabban.
És köszi, nagyon KÖSZI a drukkot! 🙂
Szia Gabi!
Nem, nem hagyom abba a vízkúrát! Csupán teszek bele némi szünetet. Ugyanis a reggeli vízivásra valahogy egyre nehezebben veszem rá magam.
Olyan ez, mint mikor pl. almakúrán voltam, és utána évekig rá se tudtam nézni az almára.
Most egyszerűen csak kell 1-2 hét, hogy ne legyen a “kötelező” vízivás, és utána reményeim szerint újult erővel tudom folytatni, avagy újra kezdeni a dolgot.
Azt ígérte ez a vízkúra, hogy 2 hónap után elkezdenek pörögni lefelé a kilók. Hát nálam ez nem jött be. Az elején annál jobban. 🙂 Viszont a legtöbb a mellemből ment le (hát honnan máshonnan? Nem? 😀 )
Szóval most pihi, és újra nekilendülés.
Éva, ez most komoly, tényleg feladtad? 4 hónap alatt nem jött össze a fogyás? mennyi volt elvárás? te is tudod, hogy nincsenek egyforma emberek, nem egyforma az anyagcserénk, semmi nem átlagos… és máris feladod!!!! emlékszel, hogyan indult az egész?.. megiszol reggelente 1 nagy bögre langyos vizet és nem foglalkozol a kalóriákkal és egyebekkel, hanem ÉLVEZED az életet. mit adsz fel most? fárasztó a reggeli vízivás? miért nem tudod ezt folytatni? te magad irtad, hogy javult a közérzeted, az emésztésed, akkor miért nem folytatod? ne okozz csalódást MAGADNAK :):)
drukkolok neked Gabi