dagi - avagy a nagy vízkúra kísérlet

2 hónap vízkúra és olvadnak a centik!

Hozzászólások (0)
2 hónap Ennyi ideje vagyok önként vállalt vízkúrán.   Emocionálisan érzékeny egy csajszi vagyok, de fogyásban nem hiszek másnak, csak és kizárólagosan a puszta tényeknek! Ami esetünkben kőkeményen centiket és kilókat jelent. Lássuk hát őket:   sarkalatos pontjaim: vízkúra kezdetén 2 hónap vízkúra után siker: mérték-egység derék 117 112 -5 cm csípő 136 132 -4… Tovább »

július 9., szerda

Hozzászólások (0)
Új nap, új reggel. És frissesség, főleg hogy a bejövő napsugárra ébredtem. 🙂 1 korsó víz, most ennyit kívánok.   9:00 2 szelet kenyér joghurtos delmával. Semmi extra rá. Utána meleg zöld tea.   13:00 Cukkinis spagetti tejföllel és sajttal   18:00 2 szelet kenyér vajjal, húspogácsa, csípős szósz, saláta   20:00 Sárgadinnye   Zöld… Tovább »

július 8., kedd

Hozzászólások (0)
Korán keltem. A redőnyt úgy hagytam résnyi csíkokban éjjelre, hogy járjon egy kicsit a levegő. És besütött a hajnali napocska. 🙂 Így ébredni nagyon jó! Máris jobban indul a reggelem. Korsó víz, frissítő zuhany, újabb korsó víz. Közben a fiacskám is felébredt, és nyugodtan készülődtünk. 9:00 Teljes kiőrlésű bagettből 5 szelet, megkenve joghurtos Delmával (egyik… Tovább »

július 7., hétfő

Hozzászólások (0)
Olvastam egy érdekes cikket, miszerint Angliában gazdasági és egészségügyi okok kapcsán megfontolásra vették a 4 napos munkahetet. Annyira tetszik az ötlet, hogy ha megszavazzák, simán kiköltözök oda. 😀 Szó mi szó, ezt itthon is el tudnám viselni. 🙂 Főleg, mikor hétfő, méghozzá NAGYON hétfő van. Ez a reggeli vízivásomat ugyan nem befolyásolja, de azért ad… Tovább »

július 6., vasárnap

Hozzászólások (0)
Nyugodt éjszaka után nyugodt reggel. Bárcsak mindig ilyen lenne! 🙂 1,5 korsó víz, ma ennyit óhajtott a szervezetem. Reggeli semmi, mert nem voltam éhes. Kész csoda. 😀   12:00 Pipileves cérnametélttel. Töltelék főtt hússal, főtt zöldségekkel és uborkasalátával. Desszertnek Rigójancsi torta a névnaposok miatt. 🙂 14:00 Málna 17:00 Pizza és sült krumpli csípős szósszal. Csak… Tovább »

július 5., szombat

Hozzászólások (0)
Utolsó gyerekmentes nap. Ma végre hazajön a fiam. 🙂 Ki is használom az alkalmat, reggel nyugodtam megiszom a 2 korsó vizemet. Aztán irány a piac, mint karedzés. 😀 Beszereztem egy vörös jáspis karkötőt, és egy howlitot (magnetit néven is ismert). Ez utóbbi állítólag segíti a salaktalanítást, és csökkenti a folyadékraktározást. Ráadásul erősíti az akaratot, kitartást…. Tovább »

július 4., péntek

Hozzászólások (0)
Soká, nagyon sokáig fent voltam éjjel, mivel olvastam. És annyira lekötött, hogy nem tudtam abbahagyni. Ennek ellenére reggel elég frissen ébredtem, amit a reggeli zuhannyal csak fokoztam. Előtte-utána jöhetett a víz, vagy 8 dl-t ittam meg.   És utána ért a meglepetés: Reggel belefértem az egy éve még szűknek bizonyult fehér nadrágomba! Tudjátok, ez mit… Tovább »

július 3., csütörtök

Hozzászólások (0)
Reggel csak 6 dl vizet ittam.   9:00 Vettem egy kis sonkát, és vollkorn kenyérrel ettem, hozzá 1 alma. Utána meleg tea.   Napközben elfogyott a zöld teámból 1,5 liter. 🙂   13:00 1 alma   18:00 Szamócaleves, müzli tejjel.   Este vízivás.... Tovább »

július 2., szerda

Hozzászólások (0)
Mivel tegnap késő estig olvastam, így mondhatni fáradt vagyok. Tudom, kissé ódivatú az olvasás manapság, főleg valódi könyvből, de néha szokásom. Pláne, ha messziről felhívja magára a figyelmét egy könyv, ahogyan ez is. És mint oly sokszor, most sem csalódtam. Olyan “nem tudom letenni” típus. 🙂 És hogy miről szól? Csak annyit mondok, hogy a… Tovább »

július 1., kedd

Hozzászólások (0)
Megint lustizhattam volna, de kidobott az ágy. 😀 Nekem ma munkaszüneti nap van ugyanis, amolyan közszolga-nap miatt. 🙂 Így simán bevertem 1 liter vizet éhgyomorra. 9:00 Csináltam egy kis gyrost sok-sok salátával 🙂   Délelőtt piacon vásároltam (edzés). Közben beszereztem egy gyönyörű kalcedon karkötőt is. 🙂   14:00 Még mindig gyros 😀   Délután nagytakarítás… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!